頭皮乾燥していませんか？｜極上ヘッドスパならさいたま新都心駅すぐのRicetto（リチェット）

それは頭皮の乾燥により、かゆみやフケなどの症状が現れて
さらに悪化すると髪への栄養が不十分になり、
細く弱い毛髪しか生えなくなり、最後には抜け毛へと発展してしまいます。

頭皮の乾燥の原因は色々あります。

まずは過剰なシャンプーです。
1日に何度もシャンプーするなど、過度の洗髪は
頭皮の皮脂を必要以上に落としてしまう原因になります。
必要な皮脂までなくなってしまった頭皮は
水分を保つことができず乾燥が悪化します。

次に洗浄力の強すぎるシャンプーです。
頭皮の皮脂は顔よりも多く、
それを取り去るために多くのシャンプーは
洗浄力が強めに作られています。
洗浄力が強いシャンプーで洗い過ぎると、
頭皮のバリア機能が低下して水分が
失われ乾燥してしまいます。
アミノ酸系と呼ばれる洗浄力のやさしいものを
使って頂くと頭皮に必要な皮脂を
過剰に取りすぎることがなくなるので
乾燥の改善につながります。

そして熱いシャワーで流すことです。
お湯は水よりも油分を奪ってしまうため
乾燥の原因になります。
ぬるめのお湯でも汗や汚れは
十分に落とすことができます(^^)

そしてシャンプーの際に
ゴシゴシと強く擦ってしまうことです。

頭皮が傷付いてしまい乾燥の原因にもなります。
なのでシャンプーの際には
やさしく洗うよう心掛け、流す際にもぬるめのお湯で
流して頂くことをおすすめします。
そして洗髪後には頭皮用の化粧水などを付けて頂くと保湿に繋がります！

そして最後に血行を良くすることです！

肌への栄養は血液によって運ばれます。血行が悪くなると十分な栄養が肌に行き渡らず代謝が低下して乾燥などの肌トラブルを招きます。
血行改善のためには、シャンプーの時にやさしくマッサージをしてあげるように洗うのが効果的です。

長々となりましたが
これらのいくつかは今日からでも
改善できることになっていますので
健康な頭皮、髪の毛のためにも是非試してみてください！